löpning och lägenhet.

Jag håller på att förstöra min löpning totalt nu, kör nig noll intervaller/backträning och tar det bekvämaste - långa, sega pass, oftast dagar då benen är sega så det går riktigt långsamt, jaja..

Lägenheten då! Jag skulle åkt till Sthlm och hälsat på en vän nu i veckan men det blir inte så, försöka få ledigt nästa helg o åka då istället.!

Så då MÅSTE jag flytta det mesta nu under tisdag-onsdag-torsdag, ska ju snart va ute härifrån.. Jag älskar att jag ska bo i Bagaregården, lite hemkänsla sådär. Och nära till skatås. Dags för mig att börja speeda upp mig också, jag har varit lat ända sen varvet, kunde först skylla på tentaperiod och bekvämlighet, nu sitter bekvämligheten i att jag mer än gärna springer många mil i veckan - dessvärre inget som gör mig fortare. Kvantitetsträning har alltid varit min melodi. Hur som haver, här är lägenheten:
nä det fungerade inte att lägga upp bilder, får pröva i kväll. tjenis.